一个人的心理健康是社会适应性的标志。在这个快节奏的社会里，不断修心成长，懂得爱自己、善待自己，才能更好地应对各种挑战。这样，忙碌、奔波和疲惫，便也能是我们的一种幸福，一种快乐，一种享受。因为它们让我们真实地感受生命的张力，拥有更高维的智慧线日，尚汇未来新女性全国《心计划》导师班二阶课在京开课。在辞旧迎新的特殊时刻，在温暖的尚汇之家，一同学习探索“心”的成长，携手迎接“心”的开启。

  《心计划》导师班由北京师范大学应用心理学博士于焕新老师担任引领者，带学员们跨越三个阶段成长，培养胸中有国、肩上有担、心中有爱、眼里有人的社会需要的心理导师。

  于焕新 《心计划》全国千位导师培养计划共同发起人、尚汇女子书院 主要核心讲师（尚汇教育供图，央广网发）

  在这次课程中，于焕新老师深入浅出地讲解了“精神分析”各流派，帮助导师班的学员们清晰掌握核心概念，提升心理专业功力。

  精神分析学派代表人物荣格认为，每个人的灵魂深处都隐藏着一颗未来发展的种子，心理分析的任务就是帮助这颗种子发展、成熟、发挥它最充分的潜能。

  心理沙盘是《心计划》二阶学习的核心之一。沙盘疗法创始人卡尔夫说：“借助沙盘以及玩具模型，来访者创建起与其内在心理健康状态相呼应的外在沙盘图画；通过自由和创造性的游戏，来访者的无意识过程，以一种三维的形式在图画的世界中得以视觉的呈现……经过由此而塑造的一系列的意象，荣格所描述的自性化过程会被激发和实现。”

  沙盘制作的过程本身就是一种疗愈。它让我们通过投射、象征等方式呈现难以言语化的心像，实现潜意识的意识化。同时，沙盘还提供了一个自由、安全、探索的空间，能够在一定程度上帮助我们释放情绪和压力，展现内心世界。

  王涛老师沙盘教学。王涛 ，尚汇未来新女性主要讲师、国家二级心理咨询师（尚汇教育供图，央广网发）

  潜意识是精神的真实存在，它影响着我们的思想和行为。了解和面对潜意识，是通往内心和平的关键。通过团体沙盘和个人沙盘游戏，我们深入探索自己的潜意识，勇敢面对自己的内心，让心灵得到释放和疗愈；同时也在专业课教学中，习得了心理沙盘的专业相关知识和技能。

  正念、子宫催眠、音乐疗愈和陶瓷音等细胞疗愈也穿插在课程中，正如学员分享所言：“这种愉快的学习和疗愈体验像是打开了一扇门，能让女人发现了自己拥有的独一无二的成长力量。”

  此次课程还对一阶的生命数字心理分析、HTP绘画心理学分析进行了拓展，并新增了笔迹心理分析的学习。在《心计划》导师班浓厚而积极的学习场域，老师们总是无私地播撒智慧之种，点亮一座又一座灯塔。

  于老师说：“世界不是身在何处，而是心在何处。心在何处，收获就在何处”。在这样一个世界上，我们身在哪里并不重要，重要的是我们的心。而我们的心，正是我们收获的源泉。

  2023最后的重要时刻，老师与学员欢聚一堂，在趣味包饺子比赛、新年形象写真、时尚走秀、跨年大联欢中彼此分享着欢笑与热泪，在爱与温暖中辞别旧岁，迎接“心”开启。

  正如尚汇未来新女性创办人王田田主任的分享：“蒙上眼睛包进心里的爱，踏上舞台绽放闪耀的光，打开心扉心对心的拥抱，流出眼泪有美丽的彩虹。”

  何其有幸，年岁并进。追光而遇，沐光而行。良师益友相伴，路遥而不觉其远。因为发自内心的爱，让我们紧密携手并进，找到我们的使命，找到长足的圆满，让中国孩子心里春暖花开。

  “人生是旷野”，其实更本质是“心”野。我们心的边界正是我们自己竖起的篱笆。想要获得更多的生命力量，唯有从心得到顿悟和启迪。

  新年“心”计划，欢迎更多的你加入《心计划》导师班，播种幸福，收获幸福，让世间有更多的春暖花开。

  课程目标及收获：帮助学员进行心理减压，树立阳光心态，了解心理学在生活中的应用，认识自我，解决个人成长问题及亲子关系。

  课程目标及收获：学习心理学专业相关知识和技能，掌握简单基本的心理方法，获得自我身心灵全面成长，基本具备能够在一定程度上帮助他人的能力。

  课程目标及收获：深入学习心理导师技能，具备综合运用各种心理工 具的能力，真正焕发出爱心，明确对生命的根本认识，成为大众灵魂伴侣。颁发“中央广播电视总台央广网女性教育频道《心计划》全国导师班”证书；为导师后期拓展提供宣传背书。

  《心计划》导师班采用线下授课+线上社群咨询辅导+线下线上个案陪跑的教学模式，还有机会跟随老师到全国各地的授课现场，将所学知识在课堂上实践应用，拥有大量真实案例演练和现场一对一咨询对练，高效提升实战经验，明晰咨询流程，跟踪学习进度，及时反馈问题。

  如果你对心理学充满热情，希望能够通过自己的知识和技能帮助更多的人走出迷雾，同时也能实现自我成长和发展，别错过这次的机会，加入《心计划》导师班，这不仅是一个职业的选择，更是一次与心灵深度对话的契机！

  （注：此文属于央广网登载的教育行业信息，文章的主要内容不代表本网观点，仅供参考。）